Tin tức bất động sản

10 bài tập giữ dáng hiệu quả dành cho những người “lười”

Không cần đến phòng tập hay những giáo trình khổ luyện, những bài tập sau sẽ giúp bạn duy trì được vóc dáng thon gọn trong quỹ thời gian eo hẹp.