Cập nhật những tin tức mới nhất về thị trường bất động sản Việt Nam
Nếu bạn đang mắc tiểu đường hoặc đơn giản là đang muốn ổn định đường huyết thì hãy tiêu thụ 5 thực phẩm chứa lượng carbs lành mạnh dưới đây.
Ngũ cốc tinh chế đã bị loại bỏ phần cám và mầm, nó mất tới 25% protein và 50-60% các chất dinh dưỡng khác.
Có 1 công thức cho bạn đấy, nào hãy lấy tổng calo tiêu thụ trừ đi lượng calo từ protein và chất béo để ra lượng calo từ carb đi nào.
Cùng tìm hiểu về Carbohydrate - một trong ba chất đa lượng cùng với protein và chất béo cực quan trọng với cơ thể người.
Low carb là chế độ ăn cắt giảm gần như hoàn toàn tinh bột và thay thế bằng protein và chất béo được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên lại gây nhiều tranh cãi về
Quá trình low carb gồm 4 giai đoạn cơ bản nhưng vô cùng quan trọng với các nguyên tắc cần được tuân thủ nghiêm ngặt để đạt được hiệu quả như ý muốn. Bài viết dư
Low carb cho phép bạn ăn khá thoải mái các loại chất béo và protein, tuy nhiên lại hạn chế tối đa các loại chất đường bột, điển hình là các loại thực phẩm sau.
Nếu bạn vẫn đang băn khoăn không biết nên ăn kiêng low carb Atkins thế nào, tham khảo ngay thực đơn low carb mẫu siêu chuẩn từ Atkins để thực hành dễ dàng nhất.
Carbohydrate là một trong ba chất đa lượng cùng với protein và chất béo. Tìm hiểu về carbohydrate bạn sẽ phát hiện thấy rất nhiều điều bất ngờ để có thể hiểu th
Xem ngay bài viết này để kiểm tra xem liệu bạn có phải kiểu người phù hợp để giảm cân bằng low carb không nhé.
Nếu mới bắt đầu giảm cân và quan tâm đến low carb, bạn cần hiểu rõ về những lợi ích và hạn chế của chế độ ăn này
Thủy Tiên từng nặng tới 90kg, cùng chiều cao 1m72 khiến cho thân hình của cô khá “đồ sộ” so với các bạn cùng trang lứa.
Nevada Gray nhiều năm liền phải sống chung với chấn thương tủy sống và hội chứng chùm đuôi ngựa khiến cô vô cùng đau đớn, khổ sở. Sau đó, cô biết đến chế độ ăn
VamiHomes
