
4 thói quen ăn sáng của hội chị em có eo thon săn chắc, ai muốn giảm cân nên học tập
Thay đổi một chút thói quen trong ăn sáng không ngờ có thể đem lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng. Đặc biệt là trong việc giảm cân của chị em.
Cập nhật những tin tức mới nhất về thị trường bất động sản Việt Nam
Thay đổi một chút thói quen trong ăn sáng không ngờ có thể đem lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng. Đặc biệt là trong việc giảm cân của chị em.
Cá béo, rau lá xanh, trứng... là những thực phẩm được chuyên gia khuyên dùng nhằm giúp xây dựng cơ bắp, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giữ cơ thể khỏe mạnh sau tuổ
Không phải lúc nào vòng 1 lớn cũng là niềm tự hào, nhất là khi chúng trở nên chảy xệ. 4 bài tập dưới sẽ giúp bạn thu nhỏ vòng 1 và giúp ngực săn chắc, tròn trịa
Đôi khi vòng 1 của con gái có thể bị chảy xệ, mất cân đối chỉ vì những thói quen ăn uống tưởng chừng như rất vô hại.
Hình ảnh mới nhất vào tháng 6 vừa qua cho thấy vóc dáng của Ha Ji Won đẹp đến mức nhiều cư dân mạng thốt lên: "Tôi không thể tin cô ấy đã 47 tuổi...", "Cô ấy đẹ
Hãy bắt đầu ngay từ bây giờ, tập luyện những bài tập hỗ trợ kết hợp ăn uống khoa học để tiêu mỡ giảm cân, giúp lưng thon, eo nhỏ tự tin diện váy áo mùa hè.
Nhà thiết kế thời trang Sue Griers, 55 tuổi, cho biết bà đang có vóc dáng đẹp nhất trong cuộc đời, thế nhưng bà lại không có bí quyết gì đặc biệt.
Bí quyết đặc biệt giúp cơ thể Sue càng lớn tuổi càng đẹp; ở tuổi U60, người phụ nữ này có vòng bụng và đôi chân săn chắc, thon thả như các cô gái đôi mươi.
Tạm biệt “ngực mỡ”: Bật mí 5 bài tập biến vòng ngực lỏng lẻo thành cơ ngực rắn chắc như sao Hollywood.
Ở tuổi 47, siêu mẫu Thúy Hạnh dường như có trong tay tất cả mọi thứ.
Ở tuổi 44, ngôi sao tỷ phú Mỹ Kim Kardashian tiết lộ duy trì vóc dáng đồng hồ cát khỏe mạnh bằng việc tập luyện mỗi ngày một tiếng rưỡi, chủ yếu tập trung vào c
Mỹ - Những cánh tay săn chắc đang được phô diễn khắp nơi, từ thảm đỏ, Instagram cho đến các bảng quảng cáo lớn, trở thành biểu tượng quyền lực mới của giới phụ
Ngoài 40 nhưng body vẫn săn chắc cực phẩm, loạt nam thần Vbiz mê thể thao khiến hội trai trẻ cũng phải dè chừng